Steg upp och for iväg till gymmet och sprang på löpbandet! För några år sen så märkte jag att jag fick sjukt i höfterna när jag var ute och sprang så jag tog paus och d kändes bättre, jag gjorde ett nytt försök och sprang och d kändes likadant igen! Jag for till en massör/naprapat som faktiskt fixade problemet efter 2ggr! Vet dock inte varför d nu igen har börjat kännas, kan bero på att jag haft ett längre uppehåll från löpandet och när jag började igen nu i vår så kom allt tillbaka :/ Men jag har gjort en makalös upptäckt! LÖPBAND! Jag har aldrig gillat att man skulle måsta besöka gymmet för att fara och springa! Man har ju vägen utanför dörren, d är ju bara att springa där! Men eftersom mina höfter inte håller med så började jag göra försök att springa på löpband, och d funkar! Hur bra som helst! Jag känner inget alls i mina höfter el nå! Känns bra att veta att jag kan fara och springa igen utan att d känns som mina ben faller av :) Så tummen upp för löpband!
För tillfället sitter jag med en hårinpackning i håret och ska ha den i någon timme till hade jag tänkt. Ska börja försöka ha en ordentlig hårinpackning nu 2ggr i veckan har jag tänkt och se om mitt hår mår lite bättre då :) Nu kurrar min mage, så nu ska jag fixa lite mat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar